Prepara pollo con salsa de tomate en 45′

Prepara este delicioso plato pensado en ingredientes orgánicos para que disfrutes sabores mas intensos.2 min


1
34 shares, 1 point

Ingredientes para 2 personas:

– 700g de pata muslo o pollo trozado en 4

– 500ml salsa de tomate  orgánica

-2 Cebollas

-2 Zanahorias

-2 Pimiento morrón

-Aceite de oliva orgánico

Podemos acompañar el plato con arroz o vegetales. También podemos mezclarlo con fideos.

Siempre es recomendable evitar el uso de sal o muchos condimentos.

Usar ingredientes preferiblemente organicos. 

Preparación:

1- Preparar el pollo

Cortar el pollo en 4 partes o bien podes usar partámoslo. Te aconsejamos no mezclar los cuchillos de carnes crudas con otros alimentos.

2- Preparar los vegetales

Cortar la cebolla, el pimiento morrón y la zanahoria.

3- En una sarten dorar el pimiento morrón, la zanahoria y la cebolla

En una sarten con aceite de oliva cocinar el pimiento morrón, la zanahoria y la cebolla hasta que quede dorado. Reservar.

PRODUCTOS ORGANICOS

4- Dorar el pollo 10″ de cada lado

En una sarten con aceite de oliva dorar el pollo 10′ minutos de cada lado.

5- Agregar todos los ingredientes en una olla y cocinar durante 35′ minutos

En una olla colocar el pollo y los vegetales dorados. Anadir 500ml de salsa de tomate orgánica y cocinar a fuego medio durante 35 minutos. Revolver ocasionalmente. 

6- Retirar del fuego y servir

Una vez finalizada la coccion retirar del fuego y servir en una fuente. Recuerda que podes complementar este delicioso plato con arroz o pasta. 

COSMETICA NATURAL

Esta buena?

1
34 shares, 1 point

Cual fue tu reacción?

Dilema Dilema
0
Dilema
Mal Mal
0
Mal
Interesante Interesante
1
Interesante
Gracioso Gracioso
0
Gracioso
Me gusta Me gusta
2
Me gusta
Entusiasmo Entusiasmo
0
Entusiasmo
omg omg
1
omg
Miedo Miedo
0
Miedo
Genial Genial
1
Genial
wtf wtf
0
wtf
Sofie

Nivel 5

Hola! Soy Sofia, me gusta escribir sobre la naturaleza, me siento muy conectada con ella, en este portal encontré un espacio para expresarme con los temas que me gustan. En mis artículos encontrarás mucha información interesante, si buscas que escriba de algo comunícate conmigo. También me gustan las recetas y decoraciones. Espero que mis artículos sean útiles. Te mando un saludo grande! Sofie!😁