Receta Lentejas Con Zapallo Riquisima

Prepara esta receta de lentejas con salsa de tomate y calabaza1 min


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Ingredientes

  • 250 Gramos de lentejas
  • 250 Gramos de calabaza
  • 1 Zanahoria
  • 1 Tomate maduro
  • 1 Cebolla blanca o morada
  • 1 Pimiento verde
  • 3 Dientes de ajo
  • 1 Cucharada de pimentón dulce
  • 1 Hoja de laurel
  • Aceite de oliva virgen

Preparación:

  1. En una olla mediana colocar las lentejas junto con la zanahoria, el puerro, media cebolla, el laurel y los ajos enteros, pero ligeramente pisados.
  2. Cubrir con agua los ingredientes y calentar hasta romper hervor, cocinar a fuego medio hasta cocinar las lentejas.
  3. En otra sartén freír la cebolla picada hasta que esté dorada.
  4. Añadir la calabaza y rehogar a fugo medio 12 minutos.
  5. Luego retirar la sartén del fuego y dejar enfriar 5 minutos y agregar el tomate. Cocinar durante 15 / 20 minutos.
  6. Una vez cocidas las lentejas cortar o triturar la media cebolla, el puerro y la zanahoria.
  7. Agregar las verduras trituradas a las lentejas y calentar unos minutos extras.
  8. Listo!
COSMETICA NATURAL

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